Varmt välkommen till Alla Hjärtans Retreat på Magasinet
– en heldag fylld av närvaro, stillhet och återhämtning.

Lördag 14 februari kl. 10.00–17.00 bjuder vi in till en kärleksfull dag där du får landa mjukt, fylla på inifrån och låta hjärtat leda dig.

Under dagen vävs medicinsk yoga, yinyoga och restorative samman till en mjuk och helande upplevelse med fokus på ditt hjärta, återhämtning, vila och inre balans.

Du guidas varsamt av Maria Monfors, med lång erfarenhet av yogans läkande effekter.

Under dagen

– Medicinsk yoga för hjärtchakrat, cirkulation & inre fokus

– Yinyoga för mjukare bindväv och medveten närvaro

– Restorative för djup återhämtning och läkning

– Tid för stillhet, reflektion & promenad i den vackra Vaxholmsmiljön

Magasinet, med sin rofyllda utsikt och mjuka atmosfär, omfamnar dig under dagen. Här finns plats att vila, andas och låta stillheten få ta plats.

Alla Hjärtans Retreat är för dig som:

– ofta finns där för andra och nu vill ta hand om dig själv

– längtar efter en dag där ditt hjärta får leda dig

– vill möta våren mjukare och påfylld


För all info och anmälan: https://yoginis.se/retreats-3

Varmt och hjärtligt välkommen❤️