KUNDALINI WORKOUT –
YING & YANG, GONG & KLANGSKÅLAR
8 mars
Med Thorbjörn Birgersson

Välkommen till en söndagseftermiddag, där vi skapar utrymme för närvaro, utforskande och reflektion i en trygg och inspirerande miljö.

Eftermiddag består av två dynamiska yogakriyas pass Shavasana med efterföljande lång vila och Kirtan kriya samt mantrasång och meditation.

Dagen avslutas med djupavslappning med Gong & Klangskålar

Eftermiddagen är utformad för dig som vill stanna upp, fördjupa din förståelse och ta del av både praktiska moment och reflekterande inslag, ledda av en mycket erfaren guide.

Alla är välkomna oavsett erfarenhet.

Under eftermiddagen bjuds det på Té & Fruktpaus.

Plats: Magasinet, Vaxholm
Pris: 695 kr
Anmälan görs på mailadress: skioldebrandewa@gmail.com
Sista anmälningsdag: 4 mars