Medi Yoga

MAGASINET I WAXHOLM

EN LIVSSTILSBUTIK I TRE VÅNINGSPLAN MED INREDNING, KLÄDER, YOGASTUDIO OCH BISTRO.

 

Medi yoga är en lugn & djupverkande yogaform där andningen är den röda tråden. Den innehåller enkla, mjuka och inkännande kroppsövningar/positioner, effektiv andnings-och koncentrationsteknik, avslappning och meditation.

Det som gör Medi yoga unikt är att denna yogaform är utvecklad för att vara terapeutisk, att det finns svensk forskning som tydligt visar att Medi yoga fungerar samt att alla instruktörer i Medi yoga har medicinsk utbildning. Sedan 2010 används Medi yoga vid reguljär behandling av patienter inom svensk hälso- o sjukvård.

Det här passet är för dig som vill yoga i lugnt tempo eller har skador som du behöver ta hänsyn till.