Hatha flow

Hatha flow


Haha flow är en dynamisk yogaform där man utgår från grunderna i Hatha yoga i ett flödande tempo med en lugnare avslutning. Klassen är utformad för att odla värme i kroppen med kreativ sekvenser först stående och sedan sittande. Ett starkt fokus på kraften och medvetenheten i andetaget genom hela klassen. Hatha flow är ett kraftfullt pass med en mängd olika musik och teman. 


Elin leder under jämna veckor.


Josephine leder under ojämna veckor.