Silveryoga

MAGASINET I WAXHOLM

EN LIVSSTILSBUTIK I TRE VÅNINGSPLAN MED INREDNING, KLÄDER, YOGASTUDIO OCH BISTRO.

SILVERYOGA

 

Yoga för dig som är 60+ och vill yoga på ett skonsamt sätt och i ett lugnt tempo.

Många alternativ ges till positionerna så att alla kan vara med efter sina förutsättningar. Stolar finns för den som vill yoga sittandes. På ett mjukt sätt tränar vi styrka, kroppsmedvetenhet, balans och rörlighet. Vi jobbar även med andningen och att hitta sinnesro. Varje pass avslutas med en skön vila.