Personlig träning - yoga

MAGASINET I WAXHOLM

EN LIVSSTILSBUTIK I TRE VÅNINGSPLAN MED INREDNING, KLÄDER, YOGASTUDIO OCH BISTRO.

Personlig träning - yoga

Vill du gå djupare i din yogapraktik eller få hjälp att hitta rätt i positionerna kan en eller ett par privatklasser kan vara ett alternativ. Personlig träning är perfekt för dig som är nybörjare och vill lära dig yoga från grunden men också för dig som har hållit på längre med yoga och vill utveckla din praktik.

Personlig träning kan också vara ett sätt att tränga djupare in i yogan med fokus på t.ex. biomekanik (hur du utför positionerna på ett säkert sätt så att de balanserar dig och inte sliter på kroppen) eller på mer subtila bitar som energier och chakran. Att få hjälp att hitta andningsövningar och meditationstekniker kan också vara en väg att fördjupa sin yogapraktik med hjälp av en lärare.

Varmt välkommen att höra av dig till oss för hjälp och guidning av någon av våra kunniga och välutbildade lärare!

Priser för personlig träning

60 min 850 kr

200 kr i tillägg per extra person upp till 4 personer. Därefter gruppbokning.

Eget yogaprogram + ett tillfälle a´60 min och ett andra tillfälle a´30 min: 1500 kr

 

Ring eller maila för tidsbokning

Telefon 070-756 05 49

yoga@malinsvanholm.se